Эту известную фразу я впервые прочитала у С. Тармашева: в критической ситуации ты не взлетишь до уровня своих ожиданий, ты упадешь до уровня своей подготовки.
И я давно уже начала думать, а вдруг что. Какой уровень моей подготовки. Из дважды недельного обучения в центре мчс в школе и медицинской кафедры в университете я помню только что-то про жгут и как бинтовать плюс коктейль из знаний про белезни, лекарства, методы, способы.
Из медицинской кафедры вообще главный итог от старенького хирурга, что зеленка - первейшее лекарство всех времен и народов.
А со школы, - что при разливе на сортировке (жд станция по перевалке опасных грузов в Невском районе СПб) одних отравляющих веществ надо бежать в подвал, а при утечке других на верхние этажи. Но кто бы ещё помнил каких и куда именно бежать.
Пока этой зимой в метро мне в руки не упала без сознания девушка на эскалаторе в метро...
Люди и выше и ниже стояли от нас довольно далеко. И вот я понимаю, что она у меня в руках, а мне её даже не поднять. И впервые в жизни мне пришлось закричать: Помогите!
Конечно, помощь сразу пришла. И очень забавно было видеть, как она пришла в сознание, открыла глаза и вообще не поняла, кто эти люди, что держат её и начинают задавать вопросы: Что болит, где, носит ли таблетки, есть ли диагноз, звать ли скорую?
Оказалось студентка, ехала на экзамен, волнение, ночная подготовка. И вот)))
Но это все выяснилось чуть позже. Я посидела с ней наверху, проводила на автобус до Университетской набережной. По доброму объяснила, что все эти экзамены того не стоят.
И вроде бы ничего страшного. Но я все же была немного в шоке. А потом узнала, что есть правило - часто помощь надо оказывать ещё и тому, кто первый позвал на помощь, свидетелю произошедшего.
И поняла, что я ничего про это не знаю.
Так я сегодня оказалась в учебном центре мчс на курсе "Психологическая помощь при ЧС"
Если бы я раньше знала, что так можно, это точно стало бы моей специальностью. В другой реальности.
Курсы первой помощи
Открытия первого дня, что не стоит задача успокоить... Дело совсем в другом.
И меры по саморегуляции в комплексе, иначе мало кому ты сможешь эффективно помочь. Многие их них я давно знаю, но не все практикую. Нашла для себя другие работающие для моих целей практики. Но теперь поняла зачем именно их нужно комплексно и регулярно тренировать.
Продолжение следует.
